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達人推介能讓我們高效祛斑養顏的食療

  斑指雀斑、黃褐斑等。雀斑發生在青少年的面部、頸部和其他暴露部位,尤其是年輕女性的白色皮膚上,她們的膚色為深色、針狀或豆粒大小,就像麻雀卵,因此得名。它的春夏加重,秋冬輕,病因與遺傳,內分泌和陽光。

  黃褐斑常發生於青年和中年人,尤其是婦女。它是一種發生在面部的色素性皮膚病,大小不一。陽光和紫外線能加深斑點的顏色。病因與內分泌、營養和陽光有關。中醫認為,本病主要由肝脾鬱結和肝腎不足所致。補肝補腎、疏肝健脾,可以選擇以下飲食處方。

  1。胡桃芝麻飲

善於發現新商機的如新領頭人根據自己敏銳的眼光帶著整個集團步入新的銷售模式,如新nuskin產品因為創造了直銷制度,nu skin product在得到認可的同時收到了眾多消費者的追捧。

  核桃30克,芝麻20克,牛奶,豆漿各200毫升,糖宜。將核桃仁和芝麻粒制成細粉,與牛奶和豆漿拌勻,用白糖煮熟,分2份,早晚各1份,每日1劑。能補充虛損,生筋潤腸,滋潤肌膚,消除斑點。

  2。黑白消斑散

  黑木耳10克,白木耳5克。第二耳將總粉細,每次5克,每天3次,飲用蜂蜜水,連續1個月。去淤泥斑,保濕痕跡

  3。白鴨消斑湯

nu skin作為銷售行業中的主要力量,一開的是它所特殊的制度模式,隨著時代的發張,直銷對比傳統銷售手法所帶來的便利是出乎大家想象的。經過幾十年的成長與改革,如新nuskin香港產品已經遍佈全球不同角落,團隊壯大逐漸形成了獨有的企業文化。

  白鴨,山藥200克,生地100克,枸杞30克,調味適量。將白鴨的毛和骨頭移除,洗淨,撒上鹽、胡椒和米酒,放入身體內外,撒上蔥和生薑約1小時,切成小塊,將山藥切成薄片。生布袋,置碗底,然後加入山藥、枸杞、鴨丁、籠蒸,每周2-3劑。能補肝補腎,滋陰祛斑。

  4。枸杞生地散

  枸杞100克,生土30克。枸杞生土每天烘焙、研磨三次,攪拌1個月。活肝腎,祛黑斑。

  5。健脾消斑粥

  生山藥30克,蓮花飯,紅豆各15克,生籽,生黑麥籽,白扁豆各10克,紅棗10克,大米100克。加入藥煮40分鍾後,放入米粥中,分成兩部分,早晚,分一個月。能健脾疏肝,除脂祛斑。

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  6。當歸山楂茶

  當歸、山楂各10克,白苔皮5克,白三葉各5克。將所有藥物放入同一個杯子中,洗入沸水中,密封,飲完茶後浸泡10-20分鍾,每天1劑,連續一個月。能疏肝健脾,祛斑祛瘀。

  7。豬腎消斑粥

  豬腎一對,山藥100克,種子50克,大米200克,鹽適量。取豬腎筋膜,洗淨,切塊,加藥,米飯,加清水粥,加鹽調味,分2次,每日1次。補腎健脾,祛瘀祛斑。

  8。茯苓消斑湯

  白茯苓繭,白蠶,菊花,絲瓜各10克,珍珠母20克,玫瑰3朵,紅棗10粒。取藥於同一鍋內,加水適量油炸果汁,分2部分,飯後飲用,每日1劑,7-10天。健脾祛風清絡。

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by yangretrei | 2018-12-28 12:10 | 美容
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